こんにちは。 豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です。 本日は自宅でできるフィジカルテスト（脚筋力テスト） 上級者向け！片足スクワットテストをご紹介をさせて頂きます。 脚力の強さ、体幹の強さ、バランス、関節の…